¿Te gustaría saber como alimentar

mejor y más barato a tu familia?

¿Te falta tiempo para poder cocinar

y tienes que recurrir a congelados y comida elaborada?

¿Quieres recuperar el sabor

en tu vida y en la comida?

¿Te gustaría saber como alimentar mejor y más barato a tu familia?
¿Te falta tiempo para poder cocinar y tienes que recurrir a congelados y comida elaborada?
¿Quieres recuperar el sabor en tu vida y en la comida?


Bienvenido, mi nombre es Raúl Ramos Oval, y mi trabajo es ayudarte a conseguir esos objetivos, y mucho más.

Durante casi media vida he servido en el ejército y he aprendido valores importantes como la disciplina, el trabajo en equipo, y el valor de sentirse parte de algo más grande que uno mismo.

En cierto sentido una familia es algo parecido. A veces nos da alegrías, en ocasiones nos causa frustraciones, pero siempre sentimos que es algo importante, un legado que dejamos a nuestros hijos y al mundo.

Somos lo que comemos

Y lo que comemos y el modo en que lo preparamos afecta

Al modo en que piensas

A cómo te sientes

A tus espectativas de salud y VIDA

De entrada te diré que NO soy Nutricionista.

Cocino en casa y también he cocinado para personas en mi anterior empleo.

Aunque tengo una formación reglada como cocinero de más de mil horas, prefiero no considerarme “cocinero profesional” en el sentido que no tengo un restaurante, ni me gano el sueldo cocinando.

Realmente como más he aprendido a sido a base de practicar mucho.

Desde que tenía dieciséis años por circunstancias ajenas a mi voluntad tuve que empezar a cocinar todo lo que comía.

¿Imaginas por donde empecé ?

¿Cuál era mi especialidad?

Exacto! Macarrones con tomate.

Muchísimas personas saben que el género o materia prima es importante en la calidad del plato que va a comer.

Hasta un simple paquete de fideos para hacer una sopa determina la textura de la misma. Dependiendo de algunos factores como su almidón su tiempo de cocion, la temperatura, entre otros afectan en el resultado final.

Vale!!

Imagina si hablamos de frutas, carnes, verduras etc…

pasa un poco lo mismo, aunque es cierto que no siempre es necesario comprar ecológicos o carnes de primera calidad.

Gracias a la diversidad de alimentos de nuestra dieta mediterránea disponemos de buenos alimentos de bajo, medio y alto coste.

Mi gran descubrimiento

Entender que la elección de alimentos supone menos del cincuenta por ciento en lo que comer sano se refiere.

Comer de forma saludable, preservando el máximo de nutrientes propios de los alimentos y por lo también todo su sabor, vitaminas y minerales es posible…

si conoces DÓNDE y CÓMO cocinarlos.

Mi MISIÓN

Es ayudar a las personas a mejorar;

Cómo se ven , cómo se sienten y a tener la vida que desean a través de una alimentación viva. Esto incluye evitar reacciones químicas con metales pesados.

¿Sabes que hace un médico cuando se encuentra un paciente con una enfermedad?

¡Correcto!

Además de darle una prescripción farmacéutica, suele indicarle una dieta*, muchas veces es una condición primordial y necesaria.

(*Dieta significa estilo de vida, no sólo menú alimenticio)

Estoy convencido que ya se está haciendo un gran cambio en el sistema médico y farmacéutico.

Cada vez más personas quieren salir de “la carrera de la rata” a la que están sometidos a base de pastillas y más pastillas que nos anulan y no solucionan nada a largo o medio plazo.

Pero…

¿Quien es el responsable de cuidar de tu salud?

¡Sabia que acertarías!

Evita dejarlo en manos de otros.

Mi VISIÓN

Es que todo el mundo pueda EXPERIMENTAR de forma gratuita nuestro

TALLER Personalizado sobre Cocina y Nutrición.

Podrás comprobar de una forma Práctica y Amena la importancia y posibilidades de tomar el control del rumbo de tu salud física y emocional,

cuidando tanto lo que comes como el modo en que lo preparas.

¿Te gustaría saber más?

… bien, sigue leyendo

La alimentación es una pieza básica en el mantenimiento de la salud y la alegría en una familia.

Alimentarte tú, y saber alimentar a tus hijos de un modo que no sólo aporte los nutrientes necesarios, sino que propicie el buen funcionamiento del cuerpo y la mente es esencial en estos días de competencia y exigencia que nos ha tocado vivir.

Si además podemos hacer de todo esto un proceso divertido, participativo y sano, estaremos encontrando nuevas vías de cuidar mejor a los nuestros y a nosotros mismos, al tiempo que ahorramos dinero y tiempo.

Si resides en Madrid o alrededores, esta propuesta es para ti.

Dime, ¿cómo te sonaría si un profesional de la cocina y el coaching personal fuera a tu casa a hacerte un delicioso menú compuesto de 5 platos?

¿Y si después el se encargara de dejarte completamente limpia la cocina?

¿Y si además esto fuera ¡completamente gratis! para tí?

Estas con algunas de las recetas que puedo preparar para ti, con ingredientes naturales, de un modo rápido y sano;

  • Lasaña vegetal sin precocinar la pasta y sin utlizar el horno.
  • Pollo crujiente por fuera y jugoso por dentro sin usar aceite ni sal y conservando todo el sabor
  • Arroces , paellas, cocidos y todo lo que la dieta mediterranea tiene que tanto nos gusta.

¿Se te hace la boca agua?

Pues no lo pienses más y REGALA –sin coste para tí– esta experiencia de sabor y salud a tu familia.

¿Qué tienes que hacer?

Completa ahora el formulario que viene a continuación, y me pondré en contacto contigo para acordar día y hora en que recibirás este regalo.

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